华人传统里的开运吉日，大多和农历节气、干支历法结合，像立春、春节、元宵节这些大节，还有黄历里标注的“宜祈福”“宜开市”的日子，都是大家常用来做开运事的时间，比如立春作为二十四节气之首，标志着新一年的农耕和运势开启，不少人会在这一天穿红色内衣、拜太岁，或是去郊外“踏春”，借春的生机为自己招好运，还有春节大年初一，不仅要穿新衣、吃汤圆，不少家庭还会在这一天给长辈拜年、给孩子发红包,图的是讨个新年运势顺畅的彩头。
黄历里的“宜”字标注，是选开运吉日的实用参考，不过不同的开运事，对应的吉日也有区别，如果是想做事业上的新尝试，比如开新店、签合同，会选黄历里“宜开市”“宜签约”的日子，像农历二月初二龙抬头，不少人会选这一天剪头发，寓意“从头开始”，也有不少商家选这天开业，讨个“龙抬头”的好彩头，如果是想改善家庭运势，比如搬家、装修，会看黄历里“宜安床”“宜移徙”的日子，不少人会避开农历七月的“鬼月”，选农历三月、九月里的晴朗日子，觉得这样的日子做这些事,能让家宅更安稳。
不同的开运需求，对应的吉日也有专属的讲究，不能一概而论，如果是想提升学业运势，不少家长会选农历六月初六的“晒衣节”，这一天不仅适合晒书晒衣，还有“启智开慧”的说法，不少家长会在这一天给孩子买新文具，或是带孩子去图书馆、博物馆，借晒节的阳气帮孩子提升专注力，如果是想改善感情运势，不少人会选农历七月初七的七夕节，这一天不仅是情人节，也是传统的“姻缘节”，单身的人会在这一天相亲，或是佩戴粉晶饰品，已婚的人会和伴侣一起做一顿饭,增进感情。
还有一些小众但实用的开运吉日，是华人代代传下来的小习俗，比如农历九月初九的重阳节，除了登高敬老，不少人会在这一天泡菊花茶、插茱萸，寓意“驱邪避凶”，也有不少年轻人会在这一天给长辈买保健品，借重阳的“长寿”寓意，为自己和家人招健康运，还有农历十二月初八的腊八节，不少人会在这一天煮腊八粥，不仅是传统习俗，还有“五谷丰登”的意思，不少人会把腊八粥分给朋友，借这份好意头,为自己攒人脉运。
选开运吉日的时候，不用完全照搬老说法，结合自己的实际情况更重要，比如如果刚好赶在工作日，没法去郊外踏春或是参加传统仪式，也可以选当天的上午9点到11点，或是下午1点到3点这两个“吉时”，在自己家里做一些简单的开运事，比如整理书桌、换一套新的床上用品，这些小事也能帮自己调整状态，还有，选吉日的时候要避开自己的本命年，不少人会在本命年犯太岁，所以会选立春之后的第一个吉日，或是去道观拜太岁,为自己化解不顺。
选吉日的时候不用太纠结“完美”，只要是自己觉得舒服、有仪式感的日子，就算是合适的开运吉日，比如如果刚好在自己的生日当天，选这一天做开运事，既有个人纪念意义，又能借生日的“新起点”寓意，效果也不错，还有，不管选什么吉日，开运的核心还是自己的心态，只要保持积极、认真的状态，就算不是传统意义上的吉日，也能把日子过成自己的“开运日”。
其实不用把开运吉日想得太复杂，只要选个自己觉得顺心的日子，做一件能让自己开心的小事，就是最好的开运方式，比如选一个周末的下午，整理一下家里的小角落，或是约朋友喝杯茶,这些小事比刻意找吉日更能带来实际的好心情。